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中年パワーリフター日記
ブログ紹介
筋トレにのめり込んで、始めてしまったパワーリフティング。
普通の選手は若い頃から始めているのに、私の場合は40歳過ぎてから始めたため、重量は低いのに、体には無理がかかる。
だいたい、体を作れる年じゃない。
周囲からの、「何でそんなつらいことやってるの?」という冷たい視線を感じつつ、日々トレーニングしている。
伊差川選手を見ろ!今からでも遅くない!!
このブログは、中年の体に鞭打ちながら続ける、無謀な記録です。

尚、ネタとして、うさぎが登場します。

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タイトル 日 時
山の前なので、ダンベルのみ。
山の前なので、ダンベルのみ。 アルが呼んでいる。 ...続きを見る

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2017/04/29 12:50
8割ほどやりました。
8割ほどやりました。 耳をいじってほしいアル。 ...続きを見る

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2017/04/24 15:40
軽くダンベルのみ。
軽くダンベルのみ。 アルがケージの中にいるので、 カメラを向ける。 ...続きを見る

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2017/04/17 14:02
一通り、やりました。
一通り、やりました。 お庭で、ぺっちょり平たくなっているアル。 ...続きを見る

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2017/04/10 13:21
軽くダンベル・ベンチプレスと少し。
軽くダンベル・ベンチプレスと少し。 今日の一枚はこれ。 題して、「なぬ??!」 ...続きを見る

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2017/04/02 11:14
スクワットとダンベル・ベンチプレスのみ。
スクワットとダンベル・ベンチプレスのみ。 アルが、待っている。 注:待っているのは、バナナなど。 ...続きを見る

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2017/03/27 12:35
フルセットでのトレーニング
フルセットでのトレーニング アルがえさ箱に前足をかけている。 ...続きを見る

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2017/03/20 12:58
軽くダンベル・ベンチプレスを中心に。
軽くダンベル・ベンチプレスを中心に。 今日の一枚はこれ。 題して「うっとり」 ...続きを見る

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2017/03/13 13:08
左上腕筋痛下でのトレーニング
左上腕筋痛下でのトレーニング アルが、お庭でコテンしている。 ...続きを見る

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2017/03/06 15:07
スクワットはやはり最初に
スクワットはやはり最初に 朝、ケージの掃除をして、その間も遊ぶ。 クルクルと回る、コテンでのナデコのエンドレス。 いい加減遅刻しそうになって、止めると、 アルは勝手に、トイレで○んち。 その後しばらく静かにしているが、 人が朝食を食べていると、突然騒ぎ出す。 ...続きを見る

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2017/02/20 14:57
膝がやっと治った。
膝がやっと治った。 トイレから、私の膝に伸びてくるアルの顔。 ...続きを見る

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2017/02/13 13:52
やっと15t
やっと15t アルがお庭のシェルター(椅子の下)に寝そべっている。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/29 14:19
献血後のトレーニング
献血後のトレーニング アルのおケツである。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/23 15:00
Kaby Lake 7700Kの殻割り:その2
Kaby Lake 7700Kの殻割り:その2 殻割りなしの、7700Kの実力 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/15 22:28
Kaby Lake 7700Kの殻割り:その1
Core i7 6700Kで、オーバークロック(以下O.C.)を 追求して、いろいろやったが、 ASUSのDual Intelligent Processor 5では、 4.8GHz 2 Core(残2 Coreは4.7GHz)が限界。 ...続きを見る

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2017/01/15 22:27
とてもきつかったトレーニング
とてもきつかったトレーニング アルが「コテン」している。 ...続きを見る

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2017/01/15 19:05
トレーニング初め
トレーニング初め アルがケージの入り口で、 のへらーん、としている。 ...続きを見る

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2017/01/09 14:48
トレーニング納めは、13.5t
トレーニング納めは、13.5t 今日の写真は、ケージ内のアル、3枚である。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/12/26 12:50
膝痛にて、ダンベルだけ。
膝痛にて、ダンベルだけ。 アルの写真は、ワンパターンである。 ...続きを見る

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2016/12/19 12:39
先週は温泉、ブランク明けのトレーニング
先週は温泉、ブランク明けのトレーニング グルーミング用の椅子。 その下にいると安心する、アル。 ...続きを見る

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2016/12/11 13:33

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