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プロフィール

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中年パワーリフター日記
ブログ紹介
筋トレにのめり込んで、始めてしまったパワーリフティング。
普通の選手は若い頃から始めているのに、私の場合は40歳過ぎてから始めたため、重量は低いのに、体には無理がかかる。
だいたい、体を作れる年じゃない。
周囲からの、「何でそんなつらいことやってるの?」という冷たい視線を感じつつ、日々トレーニングしている。
伊差川選手を見ろ!今からでも遅くない!!
このブログは、中年の体に鞭打ちながら続ける、無謀な記録です。

尚、ネタとして、うさぎが登場します。

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タイトル 日 時
山の前なので、上半身のみ。
山の前なので、上半身のみ。 拉致されて、暴れ回るアル。 ...続きを見る

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2017/06/19 11:53
一応一通りやりました。
一応一通りやりました。 アルが、お庭の外に来たのでポートレイトを撮る。 ...続きを見る

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2017/06/12 13:21
ブランク(山)の後なので、軽くトレーニング
ブランク(山)の後なので、軽くトレーニング アルが、隠れ家(椅子の下)で寝ている。 ...続きを見る

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2017/06/05 13:34
瑞牆山登山
※今回はカメラのトラブルにより、写真はありません。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/05/29 16:50
ある程度しっかりやったトレーニング。
ある程度しっかりやったトレーニング。 アルが毛繕いをしている。 ...続きを見る

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2017/05/22 12:35
膝が痛いので、ダンベルとベンチプレスのみ。
膝が痛いので、ダンベルとベンチプレスのみ。 アルが毛繕いをしている。 ...続きを見る

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2017/05/15 13:47
ぐーたら生活の後のトレーニング
ぐーたら生活の後のトレーニング アルがコテンして、待っている。 ...続きを見る

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2017/05/08 15:33
山の前なので、ダンベルのみ。
山の前なので、ダンベルのみ。 アルが呼んでいる。 ...続きを見る

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2017/04/29 12:50
8割ほどやりました。
8割ほどやりました。 耳をいじってほしいアル。 ...続きを見る

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2017/04/24 15:40
軽くダンベルのみ。
軽くダンベルのみ。 アルがケージの中にいるので、 カメラを向ける。 ...続きを見る

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2017/04/17 14:02
一通り、やりました。
一通り、やりました。 お庭で、ぺっちょり平たくなっているアル。 ...続きを見る

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2017/04/10 13:21
軽くダンベル・ベンチプレスと少し。
軽くダンベル・ベンチプレスと少し。 今日の一枚はこれ。 題して、「なぬ??!」 ...続きを見る

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2017/04/02 11:14
スクワットとダンベル・ベンチプレスのみ。
スクワットとダンベル・ベンチプレスのみ。 アルが、待っている。 注:待っているのは、バナナなど。 ...続きを見る

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2017/03/27 12:35
フルセットでのトレーニング
フルセットでのトレーニング アルがえさ箱に前足をかけている。 ...続きを見る

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2017/03/20 12:58
軽くダンベル・ベンチプレスを中心に。
軽くダンベル・ベンチプレスを中心に。 今日の一枚はこれ。 題して「うっとり」 ...続きを見る

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2017/03/13 13:08
左上腕筋痛下でのトレーニング
左上腕筋痛下でのトレーニング アルが、お庭でコテンしている。 ...続きを見る

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2017/03/06 15:07
スクワットはやはり最初に
スクワットはやはり最初に 朝、ケージの掃除をして、その間も遊ぶ。 クルクルと回る、コテンでのナデコのエンドレス。 いい加減遅刻しそうになって、止めると、 アルは勝手に、トイレで○んち。 その後しばらく静かにしているが、 人が朝食を食べていると、突然騒ぎ出す。 ...続きを見る

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2017/02/20 14:57
膝がやっと治った。
膝がやっと治った。 トイレから、私の膝に伸びてくるアルの顔。 ...続きを見る

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2017/02/13 13:52
やっと15t
やっと15t アルがお庭のシェルター(椅子の下)に寝そべっている。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/29 14:19
献血後のトレーニング
献血後のトレーニング アルのおケツである。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/01/23 15:00

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